Novice jd coaching

Zadnjih 5 novic

Kako se pravilno ogreti?

Kako se pravilno ogreti?

Večini tempo v življenje ne dopušča veliko časa za rekreacijo, kaj šele za ogrevanje. A s tem človek dela veliko napako, saj je ogrevanje ena ključnih sestavin treninga. Vaje za … · Moškisvet.com · 1L

    vaje za ogrevanje ogrevanje daniel jelovič osebni trener osebno trenerstvo vadba fitnes kako se pravilno ogreti jd coaching treningi objavi tvitaj

    To so 3 najboljše vaje za hrbet

    To so 3 najboljše vaje za hrbet

    Hrbet ni le eden od največjih in najmočnejših predelov telesa, je tudi najbolj zapleten v smislu niza med seboj povezanih mišičnih skupin. Večina ima v današnjem življenskem stilu prešibke hrbtne … · Moškisvet.com · 1L

      vaje za hrbtenico daniel jelovič vaje rekreacija šport osebni trener fitnes jd coaching treningi vaje za hrbet objavi tvitaj

      Vaje za čvrsto zadnjico, 2. del: deadlift oz. mrtvi dvig

      Vaje za čvrsto zadnjico, 2. del: deadlift oz. mrtvi dvig

      V 1. delu smo obdelali počep. Ne samo, da je podcenjen z vidika grajenja močne zadnjice... je osnovna vaja za grajenje močnih nog. Kljub temu, da govorimo o zadnjici, vključuje … · Moškisvet.com · 1L

        mišice rekreacija mrtvi dvig daniel jelovič rit osebni trener zadnjične mišice vadba fitnes vaje za zadnjico treningi zadnjica jd coaching šport deadlift objavi tvitaj

        3 vaje za HIIT, ki jih boste v hipu vzeli za svoje

        3 vaje za HIIT, ki jih boste v hipu vzeli za svoje

        High-Intensity Interval Training (HIIT) oziroma po naše visokointenzivni intervalni trening je ena izmed najboljših metod za dodajanje k vašim glavnim treningom ali tudi trening kot sam. Prednosti je več, ena … · Moškisvet.com · 1L

          vvisoko intenzivni intervalni trening high intensity interval training daniel jelovič hiit trening osebni trener vadba fitnes rekreacija jd coaching treningi objavi tvitaj

          Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek

          Kako sestaviti svoj trening: 3 zlata pravila, ki so ključna za tvoj napredek

          Pred leti, ko nisem še točno vedel, kaj delam, sem se večinoma posluževal različnih trening programov, ki so bili na spletu. Glede na to, da nerad sprašujem za pomoč, sem … · Moškisvet.com · 2L

            leg day vertikalni poteg trening mišice plan za trening daniel jelovič fitnes nasveti načrt vadbe vaje osebni trener osebno trenerstvo fitnes jd coaching objavi tvitaj

            10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes

            10 stvari, ki jih moraš slišati, preden greš prvič v fitnes

            Vadba v fitnesu je ena najbolj razširjenih športnih aktivnosti, ki z ozaveščenostjo o vplivu telese aktivnosti na zdravje in počutje samo še pridobiva na popularnosti. A marsikdo ima o fitnesu … · Moškisvet.com · 2L

              daniel jelovič fitnes nasveti vaje osebni trener šport vadba fitnes osebno trenerstvo rekreacija hujšanje jd coaching objavi tvitaj